vrijdag 24 maart 2023 10.00 - 15.30 uur inclusief lunch 

Workshop Grenzen bewaken

GGD Brabant-Zuidoost, Clausplein 10

Als je mantelzorg verricht, loop je de kans dat je het druk krijgt. Zo druk dat je nauwelijks tijd voor jezelf hebt. Toch is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en grenzen te stellen aan wat je aankunt. Maar hoe doe je dat als je het gevoel hebt er alleen voor te staan? En wat doe je met je schuldgevoel als jij een keer “nee” zegt?
Tijdens deze training onderzoek je waar je grenzen liggen en hoe je daar mee omgaat. Je krijgt achtergrondinformatie over assertiviteit: mogelijke oorzaken en gevolgen van geen of onvoldoende grenzen stellen. Hoe geef je als mantelzorger respectvol je grens aan? Aan diegene voor wie je zorgt, aan de zorgprofessionals en je naasten. Je krijgt tips en handvatten om te voorkomen dat je over je grens gaat. Ook over het bewaken van je grenzen en over mogelijkheden om de zorg meer te delen met anderen. Door middel van diverse werkvormen, uitwisseling van ervaringen in dilemma’s en praktijksituaties gaan we hiermee aan de slag. Alles omkleed met toepasselijke achtergrondinformatie en beeld- en geluidmateriaal. Onder deskundige begeleiding van een ervaren trainer/coach.

Datum: vrijdag 24 maart 2023
Locatie: GGD Brabant-Zuidoost, Clausplein 10 in Eindhoven (gebouw de Witte Dame)
Tijd: 10.00 - 15.30 uur inclusief lunch


Kleine bijdrage €10,00 vooraf over te maken op rekening NL66 BNGH 0285 0235 78 ten name van GGD Brabant-Zuidoost onder vermelding van Workshop + datum.

Helaas, het maximum aantal deelnemers (=15) is al ingeschreven.
Als je nu inschrijft kom je op de wachtlijst. Je krijgt bericht of je alsnog kan deelnemen.
Ik wil me aanmelden voor deze activiteit.

voornaam
tussenvoegsel
achternaam *]
email *]
adres *]
huisnummer *]
toevoeging
postcode *]
plaats *]
telefoon *]
geboortedatum *]	--dag--12345678910111213141516171819202122232425262728293031 --maand--januarifebruarimaartaprilmeijunijuliaugustusseptemberoktobernovemberdecember --jaar--1910191119121913191419151916191719181919192019211922192319241925192619271928192919301931193219331934193519361937193819391940194119421943194419451946194719481949195019511952195319541955195619571958195919601961196219631964196519661967196819691970197119721973197419751976197719781979198019811982198319841985198619871988198919901991199219931994199519961997199819992000200120022003200420052006200720082009201020112012201320142015201620172018201920202021202220232024